《夏季防暑降温》PPT班会课件

暑假安全教育主题班会《夏季防暑降温》PPT班会课件，共34页。

防暑降温小常识

高温作业工人恰当的饮水应遵循

1.补足补够原则。一般来说，要比平常每天多饮水3-5升，食盐20克；

2.饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；

3.饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起热痉挛（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。含盐饮料种类很多，比如盐汽水、含盐茶水、绿豆汤等。

防暑保健措施: 

高温暑期外出的人员可以自备含盐的水或含酸饮料；

建议带上仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。

清凉饮料、防暑药品是防暑期间采取的一种保健措施，可因地制宜。 

中暑的症状及急救方法

（1）先兆中暑：

出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

（2）轻度中暑：

除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

（3）重度中暑：

除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

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