《生命处处有转机》PPT班会课件
挫折教育主题班会《生命处处有转机》PPT班会课件，共18页。
我的不顺利事件薄
最近感到学习比较吃力，初中的知识点比较复杂，自己已经付出了很多努力，但考试结果都不尽人意。
神奇眼镜探究竟
自动出现的消极感受，具有攻击性。
让我们失去面对困难的信心！
所以拆掉负面感受和想法，打开思维天窗，积极应对困难。
四维思考解难题
正向思考的秘诀是接纳糟糕的结果，用积极的眼光去告诉自己我还有进步的地方。
负向思考的秘诀是用理性充满逻辑的声音来进行自我批评，而不是自我苛责。
打败我们的不是困难本身，而是我们心灰意冷的挫折感和固化消极的思维方式。
遇到困难时，请把消极情绪和消极感受分开，再用四种思考方式打开思维天窗，从而获得转机！
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