《早睡早起》PPT免费课件下载

部编版一年级道德与法治上册《早睡早起》PPT免费课件下载，共8页。

学习目标

1知道合理的作息时间，懂得合理的作息方式是“早点睡，按时起了解晚睡和睡眠不足的不良影响”了解晚睡和睡眠不足的不良影响。

2了解晚睡和睡眠不足的不良影响，初步掌握一些按时起床的好办法。

3学会合理安排自己的作息时间，尝试一些独睡的好方法，能独自睡觉。

夯实基础

一、填空题。

1.小学生应该每天晚上　十点之前　睡觉，早上　七　点起床，每天睡足　十　小时。 

2.我们要　早睡早起　，生活有规律。 

3.早上上学之前一定要吃　早饭　。 

4.乐乐每天都定好　闹钟　，准时起床。 

二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)

1.养成早睡早起的习惯很重要。(　B　)

A.错误  B.正确  C.不一定

三、判断题。(对的画“√”，错的画“✕”)

1.红红有时晚上十一点半才睡觉。(　　)

四、连一连。

妈妈催我              吃早饭

闹钟叫我              要勇敢

早睡早起              按时起

一个人睡              好习惯

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