《我就是女生》PPT班会课件

女生性教育主题班会《我就是女生》PPT班会课件，共28页。

花季青春期

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

月经是什么？

月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。

女性第一次月经称为初潮。大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是1~2天或者7~8天。

月经的周期

通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。

注意卫生：

勤换内裤

每天用温水冲洗“私密处”

大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴。

注意营养

多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等。

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